Zelfzorg voor verpleegkundigen en verzorgenden

In deze training gaan we in op wat werken in de zorg doet met een zorgprofessional, wat het belang is van zelfzorg en wat goede zelfzorg eigenlijk is. Je doet kennis op over de effecten van acute en chronische stress op de hersenen, je krijgt inzichten in hoe je zorgt dat stress geen nadelige gevolgen op je heeft. Je ontwikkelt vaardigheden die bijdragen aan jouw welzijn, zoals het verwerken van emotioneel heftige gebeurtenissen, het aangeven van grenzen en organiseren van een goede werk-privé balans. De training bevat theoretische kaders, en via oefeningen en werkbladen kun je de stof direct toepassen op je eigen situaties. Tussen de bijeenkomsten breng je opgedane kennis en vaardigheden in de praktijk en bespreken we wat je daarbij bent tegengekomen. De werkbladen vormen samen met de overige trainingsdocumentatie na de training een persoonlijke handleiding en naslagwerk. Kijk hier voor meer informatie.