Het verminderen van vermoeidheid.


Beschrijving interventie

Untire helpt elke (ex)kankerpatiënt om te gaan met vermoeidheid bij kanker en energie terug te winnen. Dat doet de app op allerlei manieren: - Uitleg waarom je moe bent en blijft - Hoe je kan ontspannen en minder kan piekeren - Omgaan met angst en stress - Tips om beter te slapen - Tips over het verdelen van je energie over de dag - Lichamelijke activiteit vergroten - Wekelijks je energie meten

Wetenschappelijke evidentie

Ja, zie onderstaande publicatie(s)



Publicaties
  • Spahrkäs et al. (2020). Beating cancer-related fatigue with the Untire mobile app: Results from a waiting-list randomized controlled trial. Psychooncology. - publicatie openen (opent in nieuw tabblad)