Expressief schrijven


Gemiddelde leestijd: 7 min



Expressief schrijven (‘expressive writing’, EW) past vanzelfsprekend in het kader van psychosociale oncologie: schrijf op, vertel, laat weten, laat zien wat de meest onaangename, verstorende, bedreigende onderdelen zijn van het hebben van kanker. De opdracht bij expressief schrijven is eenvoudig: ‘Schrijf gedurende vier achtereenvolgende dagen 20 minuten per keer over de meest ernstige, dramatische, pijnlijke ervaring in uw leven’. In colleges Medische Psychologie aan studenten Geneeskunde leidt een EW-oefening van 5 minuten al na enkele minuten tot gesnotter en gesnik in de collegezaal. Smyth et al. (1999) slaagden er in tot het bolwerk van de biomedische geneeskunde door te dringen met een publicatie over de effecten van EW bij mensen met astma (de longfunctie verbeterde betekenisvol) en met reumatoïde artritis (de reumafactor verbeterde betekenisvol)14. De stap naar wat EW doet bij patiënten met kanker werd snel gezet.

Verder lezen? Word lid van de NVPO.

NVPO-leden hebben toegang tot alle online artikelen uit het tijdschrift Psycosociale Oncologie.
Raak als professional betrokken en word actief.

Word lid voor slechts €85 per jaar.

Aanmelden en inschrijven
Reeds NVPO-lid? Log in

Na inschrijving als NVPO-lid krijgt u direct toegang tot 3 geselecteerde artikelen.
Na goedkeuring van uw inschrijving door het secretariaat NVPO kunt u alle artikelen lezen.

Meer artikelen lezen:

Gestold verdriet

9 september 2026

“Sorry.” Ze snuift, veegt haar neus droog en leest verder: “Eigenlijk wil ik nu heel graag weg van hen. Alleen zijn en heel héél hard schreeuwen!” Uitgeput en emotioneel verscheen Joyce in mijn therapiekamer en kwamen er fragmenten van haar levensloop tevoorschijn. Hoe ze zichzelf zag veranderen ...

Ernst Krul,een vast gezicht in de verwenkamer

9 september 2026

Voor Ernst en zijn vrouw Henny Krul werd de verwenkamer in het ziekenhuis veel meer dan een ruimte voor een kop koffi e of een ontspanningsmoment. Het werd een plek van herkenning, lotgenotencontact en hoop. Tien jaar nadat Ernst de diagnose slokdarmkanker kreeg, komen zij er nog steeds. Toen Ern...

Helen Dowling Academie: samenwerken aan betere zorg

2 september 2026

Helen Dowling Academie: kennis delen voor betere psychosociale oncologische zorg De psychosociale impact van kanker is groot en de behoefte aan ondersteuning neemt toe. Door verbeterde behandelingen leven steeds meer mensen langer met en na kanker. Tegelijkertijd ervaart ongeveer de helft van de ...